پاسخ به دوست دخترم از دستم عصبانی است و میگوید بهش پیام ندهم. چه کنم؟

                       

سلام. در رابطه با دوست دخترم دچار مشکل شدم. خیلی دلتنگش هستم با اینحال قید میکنه که نباید بهش پیام بدم. چیکار کنم؟ نمیتونم ازش دور بمونم و دچار وسواس فکری شدم و هرلحظه گوشیمو چک میکنم تا بتونم ازش خبری بگیرم

افزودن نظر

ببین توی این وضعیت اگه توهم عصبی بشی یا حالت تدافعی بگیری، عصبانیت اون رو بیشتر می‌کنی، پس به جاش باید خون‌سرد و منطقی باشی

اگه میدونی تو یه کاری کردی باید پیش‌ قدم بشی و از اون بپرسی چی ناراحتش کرده. در عین حال باید به اون فرصت بدی تا خودش رو خالی کنه.

پاسخ داده شده در ۱۳۹۹/۰۸/۰۳.
افزودن نظر

پاسخ شما

برای ارسال پاسخ, شما باید شرایط و ضوابط و قوانین و حریم خصوصی را قبول کنید